Christine Vermorel-Delmas

Coach professionnelle en thérapie cognitive et comportementale



Et si …

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17 juillet 2026

Bonjour à tous,


J’espère que vous allez bien. 


Et si vous disiez non…

Et si vous vous autorisiez…

Et si vous vous écoutiez…

Et si vous envisagiez la situation avec d’autres lunettes…

Et si vous osiez…

Et si vous posiez des questions…

Et si vous vous autorisiez à dire franchement les choses…

Et si vous osiez montrer le réel…

Et si vous alliez en parler aux RH…

Et si vous tentiez de trouver d’autres solutions…

Et si vous alliez les soumettre à vos N+

Et si vous faisiez de votre mieux…

Et si vous écoutiez votre corps…

Et si vous vous autorisiez à prendre des pauses, du temps pour vous…

Et si vous lâchiez prise…un peu

Et si vous leur faisiez confiance…davantage

Et si vous déléguiez davantage…

Et si vous vous mettiez à leur place…

Et si vous ne faisiez plus à la place de…

Et si vous en finissiez avec le syndrome du/de la bon.ne élève…

Et si vous leur permettiez de trouver les solutions par eux-même…

Et si vous vous faisiez plus confiance…

Et si vous vous félicitiez pour le chemin parcouru…

Et si vous vous préoccupiez de ce qui dépend de vous…uniquement

Et si vous tentiez petit à petit de lâcher la performance…pour tenter la robustesse

Et si vous tentiez de regarder plus, plus loin, autour de vous…

Et si vos regardiez vos peurs comme un spectateur…comme vous regarderiez passer un train

Et si vous tentiez de partir en vacances en laissant le travail à la porte de votre bureau…


Et si tout cela est difficile pour vous…

Et si vous tentiez un coaching…


Je vous souhaite un très bel été, dans un complet lâcher-prise…

La seule question étant peut-être : « qu’est-ce qui est réellement important, là, maintenant ? »


Et si vous partez, si vous prenez des vacances, profitez bien du calme, de la nature, de l’eau et de l’instant présent, contemplez, échangez, riez…

Belles vacances à tous.


Pour ceux qui le souhaitent, je vous partage quelques lectures intéressantes qui ont été les miennes récemment :

« Bergère » et « Sur tes pentes » de Florence Debove

« Pèleriner » de Eric de Kermel

Et bien sûr si vous ne l’avez pas encore lu : les ouvrages de Olivier Hamant.

A bientôt,

Christine Vermorel-Delmas